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Mit Gewichtsdecken entspannt in die Schule starten – für eine ausgeglichene Balance vor dem Schulanfang

Die letzten Wochen der Sommerferien beginnen und das neue Schuljahr, eventuell eine neue Schule stehen kurz bevor. Es entsteht sowohl bei Eltern als auch bei Kindern ein Gefühl der Aufregung, Nervosität und aufkommender Stress. Während die ganze Familie den Übergang von einem sorglosen Sommerleben in den reglementierten und planmäßigeren "back-to-school"-Modus vollzieht, tauchen eine Vielzahl von Stressfaktoren wieder auf, die jeden in der Familie betreffen.

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Duftspray - Ihr TherapieKissen erfrischen!

Unsere Therapiekissen sind handgefertigte Kissen, die mit Späne aus Zirbenholz oder Ahorn gefüllt werden. Dadurch entsteht ein angenehmer, balsamischer Duft, der das Einschlafen fördern und Stress über Nacht abbauen kann. Gerade wenn Sie Waldspaziergänge und die Luft des Holzes genießen, kann dieses Gesundheitskissen eine Wohltat für Ihre Sinne und Ihren Schlaf sein. Da Holz ein Naturmaterial ist, kann der Duft nicht für immer stark anhalten. Mit unserem Duftspray können Sie nun das Kissen nach Belieben auffrischen, sodass sie es langzeitig nutzen können.  Das Duftspray aus Zirbelkiefer oder Eukalyptus wird einfach auf das Kissen gesprüht und anschließend mit dem Kissenbezug überzogen. Die beiden aromatischen Düfte sorgen für eine angenehme Frische und sind ein Balsam für Ihre Seele, Atemwege und Muskeln zugleich.   Das Duftspray für unsere Therapiekissen ist...

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Metallbetten, Federkerne & Co - Darum ist Metall im Schlafzimmer unbedenklich

Schon seit einiger Zeit kursiert das Gerücht, dass Metall im Schlafzimmer für die Gesundheit schädlich sei. Angestoßen wurde diese Diskussion vor allem von Baubiologen und Bettenverkäufern, die der Meinung sind, dass Metall elektromagnetische Felder verändere und der Mensch davon gesundheitliche Folgen tragen könne. Zu den Gefahren zählen unter anderem Metallbettgestelle, Federkernmatratzen und sogar Schrauben.  Bei unserem neuesten Therapiedecken Modell, der Balance Gewichtsdecke, ergibt sich das Gewicht durch kleine Edelstahlkügelchen im Inneren der Decke. Es ist daher an der Zeit, sich mit diesem Thema offen auseinanderzusetzen und aufzuklären. Keine wissenschaftlichen Belege vorhanden Auch wenn manche Menschen von den Gefahren überzeugt sind, gibt es tatsächlich keine einzige Studie, die diese Annahme belegt. Die Informationen beruhen daher auf reinen Spekulationen. Größtenteils werben Holzmöbelhersteller...

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50 Arten von Stress

Der Einfluss von Stress auf unser Leben steigt seit über 80 Jahren. Gegenwärtig leiden 77% der Menschen in unserer Gesellschaft an körperlichen und 73% an psychologischen Symptomen - hervorgerufen durch Stress. Die häufigsten Gründe dafür sind Konflikte im Arbeitsumfeld, finanzielle Probleme und die unsere alltägliche Schnelllebigkeit. Dies, so muss man sagen, ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs. Verfügen wir über Methoden, mit denen wir Stress in unserem Leben bewältigen können? Sind diese Methoden für uns überhaupt von Vorteil? 1936 versuchte Hans Selye, Physiotherapeut und Endokrinologe, Stress als "die unspezifische Antwort des Körpers auf jede Forderung nach Veränderung" zu definieren. Trotzdem ist eine solche Definition aber eher breit und ungenau. Es ist kein Wunder, dass der gleiche Arzt in einem...

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Prokrastination kann ein Zeichen für eine ernsthafte Störung sein

Prokrastination und Stress Es gibt Menschen, für die das Prokrastinieren ein reibungsloses Leben stört. Prokrastination kann den sozialen Status einer Person sowie ihre finanzielle Situation negativ beeinflussen. Darüber hinaus sind sogenannte Zauderer nicht in der Lage, ihr Verhalten, Dinge aufzuschieben, zu ändern. So dreht sich der Teufelskreis von Stress und Prokrastination immer weiter. Wie passiert das? Die Aussicht einer Aufgabe, die man entweder nicht bewerkstelligen kann oder will, führt zunächst zu Stress. Zu prokrastinieren bietet eine gewisse Erleichterung, aber der Gedanke an die Arbeit, die dabei aufgeschoben wird, bleibt im Hinterkopf hängen und lässt einen nicht ruhen. Die Folgen des Prokrastinierens, die Sie in Zukunft erwarten können, können die Situation nur noch verschlimmern. Ständiger Druck wirkt sich schnell auf Ihre...

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